Лемперт

Александра

нутрициолог

биохакер
фитотерапевт
Я хочу, чтобы каждый знал,
Я хочу, чтобы каждый знал, что не нужно терпеть боль годами
что не нужно терпеть боль годами
(обо мне)
Не нужно сидеть на медикаментах всю жизнь — достаточно изменить рацион в сторону питательной живой еды
Я начинала с книг Энтони Уильямса, но быстро поняла, что его принципы питания и образа жизни подходят далеко не всем, но это уже был первый шаг к исцелению.
Сейчас я обучаюсь функциональной и клинической биохимии, ошибкам метаболизма, ведь в любом оздоровлении надо искать первопричину, а не лечить симптомы!
После рождения ребенка ситуация стала совсем плачевной – пришлось собирать свое физическое тело по крупицам, и искать ответы на вопросы.
Затем была учёба в РУДН на курсе по фитотерапии, Корнельском университете по растительной нутрициологии, Институт Интегративной Нутрициологии по здоровому образу жизни в целом.
Я и моя семья живем
Я и моя семья живем активной и полноценной жизнью,
активной и полноценной жизнью,
но так было не всегда
Ещё несколько лет назад я не могла поднять себя с кровати по утрам, мучалась синдромом хронической усталости, мышечными болями, отеками, плохим состоянием кожи, женскими проблемами, гастритом.
(моя история)
Моя миссия
показать людям, что еда помогает избавиться от хронических заболеваний, стареть медленнее и жить на более высоком уровне энергии. А БАДы, подобранные по результатам анализов, помогают ускорить все процессы оздоровления.
(с чем разберёмся)
гайморит, тонзиллит, отит
акне
частые перекусы, много сладкого
мало активности и энергии
гайморит, тонзиллит, отит
акне
частые перекусы, много сладкого
мало активности и энергии
тяга к кофе, алкоголю, сигаретам
вздутия, несварения
анемия
тяга к кофе, алкоголю, сигаретам
вздутия, несварения
анемия
гайморит, тонзиллит, отит
акне
частые перекусы, много сладкого
мало активности и энергии
гайморит, тонзиллит, отит
акне
частые перекусы, много сладкого
мало активности и энергии
тяга к кофе, алкоголю, сигаретам
вздутия, несварения
анемия
тяга к кофе, алкоголю, сигаретам
вздутия, несварения
анемия
«туман» в голове
хронический стресс, апатия
гипо- или гипертиреоз
ломкие волосы и ногти
«туман» в голове
хронический стресс, апатия
гипо- или гипертиреоз
ломкие волосы и ногти
депрессия, тревожность
тяжесть в желудке, изжога
поздние подьемы
отеки утром или вечером
«туман» в голове
хронический стресс, апатия
гипо- или гипертиреоз
ломкие волосы и ногти
«туман» в голове
хронический стресс, апатия
гипо- или гипертиреоз
ломкие волосы и ногти
депрессия, тревожность
тяжесть в желудке, изжога
поздние подьемы
отеки утром или вечером
депрессия, тревожность
тяжесть в желудке, изжога
поздние подьемы
отеки утром или вечером
депрессия, тревожность
тяжесть в желудке, изжога
поздние подьемы
отеки утром или вечером
Если у тебя:
(помогу)
С помощью образа жизни выйти на новый уровень
с учетом запроса и цели по здоровью. Научу грамотно сочетать продукты и расскажу про лайфхаки, например, как из одного ингредиента сделать 3 разных блюда
чтобы организму было легче выводить токсины и справляться с инфекциями и вирусами
реализованности — в деньгах, карьере, отношениях за счет неиссякаемой энергии, здорового внешнего вида, ясного сознания без «тумана», концентрации на действительно важном
Проанализировать косметику
уходовые средства, бытовую химию на токсичность и предложу безопасные альтернативы
Подобрать БАДы
с учетом результатов анализов составлю индивидуальную схему приема добавок в легкоусвояемых формах и безопасным составом
наведи на карточку, чтобы её визуализировать
Выстроить сбалансированный рацион
Наладить систему детоксикации
Найти физическую активность
и процедуры, которые помогут вам быть энергичным
и продуктивным каждый день
Варианты взаимодействия
со мной
(услуги и стоимость)
Ценность: 20.000 руб.
устал ходить по врачам
и искать ответы на вопросы
Для тех, кто:
Я занимаюсь здоровьем комплексно, а не лечу каждый орган по отдельности.
После консультации вы выйдете с готовым планом оздоровления — питание, БАДы, образ жизни, безопасный дом + сборник рецептов
в подарок!

Обратная связь в течение 14 дней после консультации.
– разнообразить свой ежедневный рацион, но не хватает идей
– чтобы еда была вместо лекарств
– худеть мягко без ущерба здоровью
Для тех, кто хочет:
Консультация
Ценность: 100.000 руб
готов выйти на новый уровень энергии, носить любимые вещи желаемого размера, быть здоровым в сезон простуд и разобраться с хроническими заболеваниями!
Для тех, кто:
без животных продуктов и глютена
Я на связи каждый день по любым вопросам, полностью погружаюсь в поиск проблемы и нахожу решение, поэтому крутой результат неизбежен!

Бонусные материалы в подарок.
8 недель
Индивидуальное сопровождение
Сборник противовоспалительных рецептов
с полезным бесплатным контентом
Мои соц.сети
Результаты чудесных людей,
которые уже доверились мне
(отзывы)
Саша привет! Хотела сказать тебе спасибо за консультацию
Пусть она была и мини, но получилось продуктивно и я подчерпнула много нового. Очень интересны твои собственные наблюдения и выводы на основе личного опыта.
Читать полностью
Более 3х лет страдал от проблем с пищеварением, после того как испортил желудок в институте. Раньше пил только лекарства, но как курс заканчивался, то начинались… Читать полностью
Спасибо за терпение со мной, что постоянно была на связи и отвечала на все мои вопросы. На самом деле все это очень интересно узнавать и начинать вникать в процессы, начинаешь мыслить по-другому. Читать полностью
Сабина, 35 лет
Асаф, 32 года
Здравствуйте, Александра! Большое Вам спасибо за подобранную программу питания!
Саша, благодарю за помощь
в организации моей заботы
о моём здоровье.
Наталья, 32 года
шоколадочки там…
еще снова начала пить шиповник по утрам и совсем не хочется сложных блюд. Я итак мало их ела, но сейчас совсем не хочется. Ощущение классные) лёгкость. Ещё думала, что не буду успевать из-за работы…Читать полностью
Столько времени тратила впустую на диетах, а вздутия и отеки все равно были, еще периодически наедаюсь сладостями, но уже выборочно. И энергии прибавилось. Следующим пунктиком убрать алкоголь и мучное. Спасибо что помогли обрести путь к здоровью.
Я уже стала меньше есть гадостей всяких)
Как же рада, что я вас нашла!
Анастасия, 33 года
Анастасия, 39 лет
Мы только 2 недели назад разобрали дневник, а я уже похудела на размер в джинсах! А ем до сих пор много! Первые дни конечно бегала в туалет и разные ощущения были в животе, но сейчас супер, чувствую это только начало! Искренне благодарю
Саша, это невероятно!
Екатерина, 41 год
Важные вопросы,
которые мне часто задают
Давай пройдём этот путь
вместе
(контакты)
Самозанятая Лемперт Александра Андреевна
ИИН 691643478889